Manchmal erzählen wir uns Geschichten über uns und die Welt.
Aber was wäre, wenn diese nicht stimmen?
GfK – mehr als eine Methode
Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg ist weit mehr als ein Kommunikationsmodell – sie ist eine innere Haltung. Im Zentrum steht die Verbindung mit Gefühlen und Bedürfnissen.
Unsere Beziehungen – zu uns selbst und zu anderen – werden oft unbewusst gesteuert. Das liegt daran, dass viele unserer Prägungen und Muster aus der Kindheit stammen und tief im Unterbewusstsein verankert sind. Wir nehmen die Welt nicht objektiv wahr, sondern durch den Filter unserer bisherigen Erfahrungen – unserer inneren „Programmierung“.
Auch wenn uns vieles bewusst ist, verändert das allein noch
nichts an den gespeicherten Mustern im Unterbewusstsein.
Kurzfristig können wir uns anstrengen, doch langfristig werden
uns unsere Themen einholen.
Veränderung entsteht durch emotionale neue
Erfahrungen, die tief verankert werden – und genau
hier setzt die Gewaltfreie Kommunikation an.
Sie hilft, altes Unbewusstes ins Bewusstsein zu holen, sich damit zu verbinden und es so aufzulösen.
Was meine Arbeit auszeichnet
Ein zentraler Bestandteil meines Coaching-Konzepts ist das empathische Zuhören. Ich biete einen wertfreien Raum, in dem alles gesagt werden darf – ohne Bewertung, ohne Druck. Dieser Raum ist essenziell für echte Veränderung.
GfK-Coaching unterstützt
Ich biete ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch von ca. 15 Minuten (telefonisch oder online) an, in dem wir gemeinsam klären, ob Coaching die passende Unterstützung ist und wir zusammenarbeiten wollen.
Das Coaching kann bei Bedarf auch auf Englisch stattfinden.